خواص برنج ایرانی
•
خواص برنج ایرانی
خواص برنج ایرانی ::: برنج یکی از اصلی ترین وپرکاربردترین اقلام غذایی ما ایرانی ها می باشد ،تقریبا در ایران همه خانواده ها در هفته چندین بار از برنج در رژیم غذایی خود استفاده میکنند
میشه گفت برنج ایرانی مهمان همیشگی سفره ایرانی می باشد.از این رو بهتر تا حدودی با خواص این مهمان همیشگی آشنا شویم ، قبل از بیان خواص برنج تایید بسیار در دقت در روش نگهداری برنج ایرانی داریم که از آفت زدگی و خرابی برنج جلوگیری نمایید .
برنج ایرانی در بدن خیلی سریع تولید انرژی میکند از طرفی تثبیت کننده خیلی خوبی برای قند خون می باشد همینطور بسیار مفید برای دستگاه گوارش می باشد
یکی ازبهترین خواص برنج ایرانی بدون کلسترول بودن آن می باشد . همینطور میتوان گفت کالری کمی دارد
یکی از مواد غذایی مفید برای کسانی است که سوء تغذیه دارند
اسم تیامین را شنیده اید ؟
تیامین همان ویتامین گروه خانواده B1 می باشد
برنج منبع غنی از ویتامین B می باشد البته به شرط دارا بودن سبوس در غیر اینصورت به تنهایی فاقد این ویتامین می باشد
میدانستید برنج یک دارو برای درمان اسهال است ؟؟؟
شما میتوانید از آب برنج به همراه نمک برای درمان سریع اسهال استفاده کنید به این صورت که (البته این درمان به صورت تحقیق در بنگلادش صورت گرفته )
تقریبا به اندازه دو مشت برنج را در حدود یک لیتر آب بجوشانید بعد یک قاشق ماست خوری نمک بهش اضافه کنید و کم کم به تدریج بخورید میبینید که اسهال شما رو تسکین می دهد و همینطور آب از دست رفته بدن بر اثر اسهال رو تا حدودی جبران میکند
در ضمن برای تهیه این جوشانده اگر از برنج قهوه ایی استفاده شود تاثیر خیلی خیلی بیشتری خواهد داشت.
از دیگر خواص برنج ایرانی میتوان به زیاد کردن شیر مادر و افزایش دهندگی اسپرم درمان بی خوابی و واریس، سنگ کلیه ، زخم روده ، نقرس ، تقویت کیه و تقویت مثانه و…. اشاره کرد
البته لازم به ذکر است که بدانید تمام خواص گفته شده در برنج قهوه ایی خیلی خیلی بیشتر از برنج سفید می باشد .